教育部決定自2024年起，將5月確定為“全國(guó)學(xué)生心理健康宣傳教育月”，通過(guò)形式多樣的宣傳教育活動(dòng)，提升師生、家長(zhǎng)心理健康知識(shí)水平和素養(yǎng)。因此，我校在5月持續(xù)開(kāi)展心理健康月活動(dòng)，宣傳普及心理健康知識(shí)，使學(xué)生了解更多的心理現(xiàn)象，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。經(jīng)與上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)協(xié)商，決定于5月23日在上校區(qū)舉行心理游園會(huì)活動(dòng)，初三全體班級(jí)及高一部分班級(jí)參與了此次活動(dòng)。

本次心理游園活動(dòng)分為三個(gè)大區(qū)，分別是“藝術(shù)療愈區(qū)”、“大腦開(kāi)發(fā)區(qū)”、“減壓賦能區(qū)”，共9個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目。在游園會(huì)期間，各個(gè)活動(dòng)點(diǎn)都會(huì)設(shè)置集章處。參與者通過(guò)參與活動(dòng)、回答問(wèn)題、完成任務(wù)等方式，即可獲得相應(yīng)的貼紙。

“藝術(shù)療愈區(qū)”

活動(dòng)一   春日發(fā)型師

參與者會(huì)領(lǐng)到一張印有卡通頭像的A4紙，在游戲中，將扮演一名創(chuàng)意發(fā)型師，利用校園內(nèi)自然掉落的花朵、樹(shù)葉和小草等材料，為A4紙上的小人設(shè)計(jì)獨(dú)具特色的發(fā)型。

活動(dòng)二   口罩變裝秀

參與者可自由挑選口罩和繪畫(huà)工具進(jìn)行創(chuàng)作，需以“關(guān)愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)他人，熱愛(ài)生活”為主題，在口罩上繪制出富有創(chuàng)意和寓意的圖案?？梢允敲利惖娘L(fēng)景、溫馨的圖案、勵(lì)志的文字等，旨在傳遞正能量和關(guān)愛(ài)。

活動(dòng)三   彩繪曼陀羅

參與者每人都會(huì)領(lǐng)到一張曼陀羅白紙，通過(guò)在白紙上涂色、繪畫(huà)，達(dá)到情緒穩(wěn)定和自我療愈的效果。

“大腦開(kāi)發(fā)區(qū)”

活動(dòng)一  寫(xiě)數(shù)字挑戰(zhàn)

挑戰(zhàn)者需按照從1到200的順序，逐一書(shū)寫(xiě)每個(gè)數(shù)字，不得遺漏或重復(fù)。

活動(dòng)二   心理健康知識(shí)問(wèn)答

參與者可自由選取展板上的一個(gè)序號(hào)，并向負(fù)責(zé)人報(bào)告所選序號(hào)。負(fù)責(zé)人根據(jù)序號(hào)找到對(duì)應(yīng)的問(wèn)題，并大聲讀出題目。參與者回答問(wèn)題，負(fù)責(zé)人核對(duì)答案并給出反饋。

活動(dòng)三    STROOP色詞大挑戰(zhàn)

負(fù)責(zé)人打著節(jié)拍，并隨機(jī)指向測(cè)驗(yàn)板上的字詞。參與者需緊跟節(jié)拍，迅速而準(zhǔn)確地說(shuō)出字的顏色，而不是字的讀音。例如，如果“紅”字用藍(lán)色字體書(shū)寫(xiě)，參與者應(yīng)說(shuō)出“藍(lán)色”，而不是“紅”。

“減壓賦能區(qū)”

活動(dòng)一  自我肯定夸夸鏡

“你是勇敢的人嗎？你愿意夸夸鏡子中的你自己?jiǎn)幔?rdquo;參與者可以在鏡子面前說(shuō)出自我肯定的話語(yǔ)并拍照留念。

活動(dòng)二  “滾蛋吧！鴨力君！”

同學(xué)們依次排隊(duì)，將“鴨”力君用力丟入指定的圓圈內(nèi)，并大聲喊出“滾蛋吧！鴨力君！”，丟出后自行撿回起點(diǎn)處。

活動(dòng)三  讓善意流動(dòng)起來(lái)

沿虛線撕下你最喜歡的一句關(guān)愛(ài)宣言，可以送給你身邊最需要這句話的人，也可以送給常常會(huì)忽略的自己，讓善意流動(dòng)起來(lái)，讓愛(ài)流動(dòng)起來(lái)。

學(xué)生成果展示

END

文字：楊超

圖片：心理組、高一年級(jí)組、高一體育組

初審：楊超

復(fù)審：楊彬琳

終審：鐘萬(wàn)軍

【編輯：德育】